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フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション/趣味教養/YZCV-8041

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■2007/11/07発売
■DVD
■YZCV-8041
収録曲、初回盤・在庫確認

商品内容・形態

アメリカの科学的トレーニングと東洋の"気"のパワーを合体させたハリウッド生まれのエクササイズ! ヒーリング・リラクゼーション効果のある"ヨガ"で心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチで、ダイエット・健康維持の効果を得られる。 レッスンIIIでは"カップルのためのエクササイズ"と"ヨガ・マッサージ"。"カップルのためのエクササイズ"は、パートナー同士がお互いの肉体的・感情的な壁(バリア)を認識し、どのようにしてそのバリアを打ち破りコミュニケートするかを学ぶためのもの。また"ヨガ・マッサージ"では、心の底からリラックスし、内部の感覚を解放し、普段の生活では味わえない経験をする。このマッサージは、何千年も前から"Tao(道教)のマッサージ"として、肉体と精

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99950374



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