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■2007/11/07発売
■DVD
■YZCV-8042
収録曲、初回盤・在庫確認

商品内容・形態

アメリカの科学的トレーニングと東洋の"気"のパワーを合体させたハリウッド生まれのエクササイズ! ヒーリング・リラクゼーション効果のある"ヨガ"で心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチで、ダイエット・健康維持の効果を得られる。 第1巻では、パワー・ヨガの魅力と効果を教えると共に基本的なエクササイズを、第2巻では、更に高度なパワー・ヨガ・エクササイズによって、より深くパワー・ヨガの魅力を知ることができる。第3巻では、カップルでできるパワー・ヨガ・エクササイズと、リラクゼーションと体をほぐすためのヨガ・マッサージを教える。 インストラクター: マーク・ブランチャード

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ロットナンバー

99910227



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