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本/簡単に「疲れ」をとる! 決定版/ライフサポート研究会

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商品説明

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ライフサポート研究会(編)
出版社名:宝島社
シリーズ名等:宝島社文庫 588
ISBN:9784796659758
発行年月:2007年08月

商品詳細

体がだるい、ヤル気が起きない、ボーとしている、頭が痛い、胃が痛い、肩や首がこる、腰が重いetc。疲れたぁと感じても、自分でもどこがどう疲れているのかわからないことが多いのでは?そのまま放っておくと治療が必要ないろいろな病気に進んでいく。だから疲れは、少しでも感じたら、できるだけ早く取る必要がある。本書では、そんなちょっとした疲れを簡単に即効で取る300項目のワザを紹介する。

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