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送料無料有/小出義雄 監修 Happy Running?たのしく歩く・走る「コツ」教えます?/趣味教養/VIBG-28

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■2008/01/23発売
■DVD
■VIBG-28
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商品内容・形態

身近で注目のスポーツ、"ランニング"。これから始めたいという方からランニング上級者まで、すべてのランナーにオススメ! 世界一のコーチ・小出監督のノウハウを惜しむことなく収録したDVD! 初心者にも分かりやすい靴&靴紐の選び方のポイントから、ランナーに絶対必要なウォーミングアップ、クーリングダウン、上級者大会出場までのトレーニングメニューの立て方までを完全収録。メニュー選択・小窓付副音声で、小出監督の全編解説コメントが聞ける、目からうろこのコメントが満載!

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