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商品説明

ボディメイクの原点は体を動かすこと。そのことをいつの間にか忘れていませんか?
お家で気軽にエクササイズ!豊富な内容で飽きさせない!
本気でボディメイク
自分に合ったボディメイクを楽しみたい方へ 内側からもっときれいになりたい人へ

詳細

【ストレッチ】筋を伸ばすことで、柔軟性のあるしなやかなボディラインを作る基本エクササイズです。【スリムボクシング】キックボクシングのポーズを取り入れたエクササイズです。【バランスボール エクササイズ】ボールに支えられながら弾んだり転がったりして、内側の筋力を鍛え、均整の取れたボディラインを作る注目のエクササイズです。
【ラテンダンス エクササイズ】 メレンゲ、サンバなどラテンダンスのステップを組み合わせた有酸素運動エアロエクササイズ。【太極拳】心身を癒しながら、循環器系の働きを促進し内臓機能と新陳代謝を高める中国武術をベースにしたエクササイズ。【ピラティス】世界中のセレブ・ボディメイクの主流となっているエクササイズ。

サイズ・スペックなど

【DVD】2枚組
【LESSON1】65分
【LESSON2】86分
【発売元】マクザム

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ロットナンバー

70861714



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