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【単行本】 石井苗子 / 病と向き合うことは、自分を育て直すこと ヘルスケアカウンセラーが提案する「育自」という処方箋 送料

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ワニ・プラス
発売日: 2016年09月26日
ISBN: 9784847094958
発売国: 日本
その他: 221p 19cm(B6)
SKU: 7275083

内容詳細

これからの「あなた」を育てるのは、「あなた」しかいません!62歳で参議院議員への道を選択した著者が、心身の不調に悩む現代人に贈るメッセージ。

目次 : 第1章 心が疲れている人へ(疲れはリラックスしたときにしか把握できない/ 努力が報われないという「不安感」から脱する育自 ほか)/ 第2章 病を患っている人へ(身体が不自由な人へ/ 治そうと思っても、痛みで気持ちがついていかない ほか)/ 第3章 医師と上手につき合う方法(どうして同じ先生に診てもらいたいのか/ 医師とのコミュニケーション能力を上げる育自 ほか)/ 第4章 家族の問題で悩んでいる人へ(家族から疎んじられている/ 頑張ってやっているのに家族に感謝されて

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