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【単行本】 メアリー・ホーズリー / チャクラパワーを開く 送料無料

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ガイアブックス
発売日: 2007年11月28日
ISBN: 9784882826316
発売国: 日本
その他: 158p 26×20cm
SKU: 3175377

内容詳細

体内で渦巻くエネルギーセンター“チャクラ”は、あなたの考えや行動のすべてに影響しています。本書の実践的なヨーガや瞑想のエクササイズで、チャクラを活性化してバランスを整え、心も体も健康になりましょう。

目次 : 第1章 オーラ/ 第2章 7つの主要チャクラ/ 第3章 副チャクラ/ 第4章 アーサナポーズ/ 第5章 プラーナヤーマ/ 第6章 ディヤーナ

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