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大庭史榔(著)
出版社名:フォー・ユー
ISBN:9784893761125
発行年月:2009年03月

商品詳細

ダイエットは、ゆがみをとらないと成功しません。姿勢にゆがみがあると、体は重心のバランスをとろうとして、余計なところに脂肪や水分をため込むのです。夜、寝る前に、たった30秒の体操をするだけで、体のゆがみが直って、美しく健康な体が手に入ります。

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120486515



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