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伊達友美(著)
出版社名:WAVE出版
ISBN:9784872903904
発行年月:2009年01月

商品詳細

「夜遅く食べるから太る」と思っていませんか?問題なのは時間ではなく、食べ方です。食べる順番、メニュー、組み合わせなど、ちょっとしたコツを身につければ、健康的な「食べやせ」体質に変われます。

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117749110



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