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若山祥夫(著)
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN:9784344996656
発行年月:2009年01月

商品詳細

食を通して元気を「カタチ」にする方法。30代から始まる心と体の老いのメカニズムや、食べものや健康食品を活用して、老いとうまくつきあう方法を紹介。

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117747709



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