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【三育 植物原料だけを使ったホイコーロー(回鍋肉)の素 100g】※受け取り日指定不可※税抜5000円以上送料無料

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(200g)●ピーマン 2個●にんじん 小1/2個(50g)●だし汁 適量●片栗粉 大さじ2●サラダ油 大さじ4●塩 少々下ごしらえ(S281100H 大豆たんぱくうす切り)使用●三育大豆たんぱくうす切り:だし汁に約10分浸す。柔らかくなったら、水気を切って固く絞り、塩で下味をつけ片栗粉大さじ2をまぶす。●キャベツは4cm角、ピーマンは一口大、にんじんは短冊切りにする。作り方1、サラダ油大さじ2を熱したフライパンに大豆たんぱくうす切りを加え、こげ目が出るまで炒め、皿に移します。2、再びフライパンにサラダ油大さじ2を熱し、キャベツ、ピーマン、にんじんの順に加えて強火で炒めます。3、火が通ったら1の大豆たんぱく細切り

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