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フィットネスボール STT-121(75cm)(発送可能時期:1週間-10日(通常))[エクササイズボール]

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@爽快ドラッグ

商品説明

ボールの弾力と転がりを使ってシェイプアップ!

【フィットネスボール STT-121の商品詳細】
●培われたノウハウから生み出される妥協のない機能性、そして女性にも受け入れられるファッション性。究極のシェイプアップ・ボディを実現する先進のトレーニンググッズ・シリーズ
●ボールの弾力と転がりを使って、脇腹や背中をシェイプアップ!破裂しにくい素材のフィットネスボールシリーズ!
●フィットネスボールを使った運動にはこのような効果があります。
体全体を均等に運動させることができる、バランス感覚が養われる、ストレッチ効果
●破裂しにくいABS仕様ボール
●メジャー付き
●空気栓抜き付き
●ポンプ付き

発送可能時期:1週間-10日(通常)

広告文責:株式会社爽快ドラッグ

詳細情報

【全身を均等に使う運動の例】
・バウンディング
基本姿勢から足を床につけたままで、上下運動をする。ボールの弾性をうまく利用するのがポイント。
・クランチ
腰の位置をボールの上にして、仰向けに寝る。手を頭の後ろにまわして上体をゆっくり起こし、またもとに戻します。

【バランス運動の例】
・ライイングサイドベンド
ボールを脇に抱えて横向きに寝る。次に体が一直線になるように腰を持ち上げる。

【ストレッチ運動の例】
・伸身ストレッチ
背中から腰の部分でボールによりかかり、手は頭の後ろに組みます。脚を軽く開いた上体からゆっくり伸ばし仰向けになります。
・背筋ストレッチ...

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ロットナンバー

115402219



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