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NHK DVD 楊名時の気功太極拳 (1)気を養う太極拳 【DVD】

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【JAN】4988066162992
【種別】DVD
【発売日】2009/01/23
【販売元】NHKエンタープライズ

■詳細説明
健康であるためには気を養い、活発にさせ、身体のすみずみまで行き渡らせることが必要です。この「気を養う太極拳」は代表的な型を二十四の流れに整理した気功二十四式と、体力に応じてできる気功八段錦をコンパクトに収めているので、手軽に練習できます。
体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢....

商品詳細


【収録時間】51分


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