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本/いくつになっても「元気脳」になる習慣/斎藤茂太

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斎藤茂太(著)
出版社名:経済界
シリーズ名等:リュウ・ブックスアステ新書 057
ISBN:9784766710571
発行年月:2008年12月

商品詳細

「特別な努力なし、節制なし」、「コンビニ弁当でも『知能食』を工夫する」、「足を動かすと頭が猛烈に働く」、「深く眠る方法をいくつも知っている」、「『脳が望むこと』をできる限りかなえる」、「高望みはしないけれど、感謝して幸福を毎日実現する」。

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114851362



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