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本/こころが軽くなる気分転換のコツ/大野裕

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商品説明

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大野裕(著)
出版社名:大和書房
シリーズ名等:だいわ文庫 119-1B
ISBN:9784479302063
発行年月:2008年11月

商品詳細

人づき合いで疲れたとき、仕事で失敗してしまったとき、自分に自身を失くしてしまったときなどに、ちょっとした視点の切り替えと簡単な発想の転換で、沈んだ気分も弱った心も楽になる方法があった!不安、つらさ、あせり、不満、イライラ…。あなたを悩ますすべてを軽くする気分転換のコツを知り、ありのままの自分らしく前向きに生きていこう。

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