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送料無料有/[DVD]/NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム/趣味教養/NSD

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■2008/12/22発売
■DVD
■NSDS-12879
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商品内容・形態

2008年4月にプロテニスプレイヤーとして復帰し活躍中の伊達公子。その彼女が自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを伝授するハウツーDVDリリース!! 基本となる呼吸と姿勢から身体の各部を意識して動かす方法までを12のレッスンで紹介していく。2008年11月NHK教育にて放映。

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ロットナンバー

113464003



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