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本/ロックンロール・ダイエット/中丸謙一朗

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中丸謙一朗(著)
出版社名:扶桑社
シリーズ名等:扶桑社文庫 な9-1
ISBN:9784594057558
発行年月:2008年08月

商品詳細

約半年で15キロの減量に成功したコラムニスト・中丸謙一朗実録ダイエット本。太った自分は「“ロック”じゃない」と感じたロックバカな著者は、退廃的な“ロックンロール”と健康志向の“ダイエット”、その矛盾を生きながら、独自の哲学とメソッドを生み出した。それは、ロックもダイエットも結果ではなく、日々そうなっていこうという“アティチュード(態度)”が重要だということ。

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