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本/仕事で疲れたら、瞑想しよう。 1日20分・自分を浄化する習慣/藤井義彦

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藤井義彦(著)
出版社名:SBクリエイティブ
シリーズ名等:ソフトバンク新書 084
ISBN:9784797346558
発行年月:2008年08月

商品詳細

瞑想には驚くべき効用がある。まずストレスが解消する。能力が目覚めてくる。集中力が向上し、創造力が増してくる。アイデアが浮かぶ。人間関係がよくなる。そして運がよくなる。瞑想を始めることで、これらが自分の身の上に実現してくるのだ。しかも、何の道具も、お金もいらない。努力さえ不要である。静かに座って瞑想を気軽に始めてみることだ。あなたの人生は、瞑想によってよりよい方向に変わっていくことだろう。

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本/仕事で疲れたら、瞑想しよう。 1日20分・自分を浄化する習慣/藤井義彦

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