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スマート ピラティス ゆがみリセット 【DVD】

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商品説明

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【JAN】4988001906070
【種別】DVD
【発売日】2006/03/22
【販売元】日本コロムビア

■詳細説明
運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。見やすいテロップでもしっかりポリントをフォロー。監修者自らのナレーションに合わせて運動することによって、集中力が増し、的確なタイミングが得られます。じっくりレッスンをしたい人から忙しい人まで、その日の気分に合わせて、数分間から45分間まで、全身、パーツごと、目的別、多彩なコースを選べます。!)パーツ別エクササイズ!)上半身、センタリング、レッグラインを美しく。歪んでいる箇所を自己チェックし、歪....

商品詳細


【組枚数】1
【収録時間】45分


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ロットナンバー

103947954



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