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healthクリック(編)
出版社名:SBクリエイティブ
シリーズ名等:サイエンス・アイ新書 SIS-059
ISBN:9784797344677
発行年月:2008年03月

商品詳細

2008年4月から特定検診制度が始まります。40歳を超えたあなたは、メタボリック・シンドローム予備軍かどうかが判定されます。普通に暮らしていると、知らずに生活習慣病+内臓脂肪型肥満を抱え込むのが現代社会です。ならば、この特定検診で自分の食生活や運動を見直すキッカケにしてしまいましょう。本書は、メタボ予備軍からの脱出をテーマに、生活習慣の実践的な改善法を手取り足取り説明します。

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102519209



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