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山田光敏(著)
出版社名:PHP研究所
ISBN:9784569697253
発行年月:2008年03月

商品詳細

妊娠時の脂肪を取るのは、とても簡単。それよりもむしろ、出産後太らないようにし、ヤセ体質をつくることが大切です。大学で骨盤ダイエットの講座を持つ著者が、家庭で簡単にできる「産後ダイエット法」をわかりやすく紹介します。

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102515443



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