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本/一日10分の坐禅入門 医者がすすめる禅のこころ/高田明和

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高田明和(著)
出版社名:角川書店
シリーズ名等:角川oneテーマ21 B-105
ISBN:9784047101289
発行年月:2008年01月

商品詳細

ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く。禅のこころがあなたを癒す。医者の経験から編み出したこころとからだに効く坐禅習慣。

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